一緒にゆでて簡単!緑黄色野菜たっぷりミートソース
スパゲティと野菜を一緒にゆでる時短レシピ!野菜たっぷりのミートソーススパゲティ!
材料
2人分
マ・マー 早ゆでスパゲティ FineFast 1.6㎜ | 200g |
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水 | 2L |
塩 | 小さじ2 |
パスタソース | |
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マ・マー トマトの果肉たっぷりのミートソース | 1袋 |
かぼちゃ | 100g |
にんじん | 50g |
ブロッコリー | 1/4株 |
その他 | |
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パルメザンチーズ(粉チーズ) | お好みで |
下準備
鍋に水を2L入れ、お湯を沸かし、沸騰したら小さじ2の塩を入れます。
作り方
1
かぼちゃを2cm幅に切ります。
2
にんじんを乱切りにします。
3
ブロッコリーを小房に分け、切ります。(つぼみ:小房に分ける、茎:厚めに皮をむく。)
4
沸騰したお湯にかぼちゃ、にんじんを入れて3分間ゆでます。
5
「マ・マー 早ゆでスパゲティ FineFast 1.6㎜」、ブロッコリーを加えてさらに3分間ゆでます。
6
「マ・マー トマトの果肉たっぷりのミートソース」を5分くらい温めます。
7
ゆでたスパゲティと野菜をお皿に盛り、温めたソースをかけます。
8
お好みでパルメザンチーズをふりかけます。
- One Point
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ブロッコリーの硬い茎の部分も厚めに皮をむけば、おいしくいただけます。