とり天の生姜みぞれあん
材料
2人分
日清 げんきや監修 とり天粉 | 1袋(100g) |
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水 | 130㎖ |
鶏むね肉 | 2枚(約500g) |
れんこん | 200g |
にんじん | 1/2本 |
青ねぎ | 2本 |
大根 | 150g |
生姜みぞれあん | |
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<A> | |
水 | 200㎖ |
白だし | 大さじ2 |
みりん | 大さじ2 |
酒 | 大さじ2 |
薄口しょうゆ | 大さじ1 |
砂糖 | 小さじ1 |
しょうが(すりおろし) | 小さじ2 |
水溶き片栗粉 | |
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<B> | |
片栗粉 | 大さじ1 |
水 | 大さじ2 |
下準備
・大根はすりおろしておく。
・(B)をあわせておく。
作り方
1
れんこんは7~8㎜幅に切り、さっと水にさらして水気をとる。にんじんは一口大の乱切りにする。青ねぎは小口切りにする。
2
鶏むね肉は一口大のそぎ切りにし、「日清 げんきや監修 とり天粉」と水を混ぜ合わせた衣に、鶏むね肉をよくからめ、30秒間もみ込んでから5分間おく。
3
160~170℃に熱した油で1のれんこんとにんじんを素揚げする。そのあと、170~180℃に熱した油で2を約3分間揚げる。
4
鍋に(A)を入れて強火で加熱し、すりおろした大根を加え、沸騰したら (B)をまわし入れる。
5
3を器に盛り、4のあんをかけ、青ねぎをのせる。