豚肉のスカロッピーネ(薄切りソテー)レモンソース
イタリアでは仔牛肉を使いますが、このレシピでは手に入れやすい豚肉を使っています。
ジューシーに焼いた肉を柑橘系の酸味ですっきりさせ、バターでマイルドに仕上げたレシピです。
材料
2人前
小麦粉(薄力粉) | 適量 |
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豚ひれ肉(ブロック) | 100g |
サラダ油 | 小さじ1 |
レモン汁 | 1/2個分 |
ブイヨン(キューブ・コンソメで代用可) | 1/6個 |
お湯 | 大さじ1・1/2 |
塩 | 適量 |
バター | 6g(大さじ1/2) |
イタリアンパセリ(みじん切り) | 1枝 |
レモン(輪切り) | 2枚 |
作り方
1
豚ひれ肉は1つを25g程度に4等分に切り分ける。
2
1の肉のそれぞれの中央に包丁で切り目を入れ、そこを左右にひらいて、5mmくらいの厚さにたたいてのばす。
3
2の肉に塩(分量外)をふり、両面に小麦粉をたっぷりまぶす。
4
フライパンにサラダ油を熱し、強火で豚肉の色が変わるまでソテーする。
5
フライパンの余分な油をキッチンペーパーでふきとり、レモン汁を加える。
6
5のフライパンにお湯で溶いたブイヨンを加え、塩を加えて味をととのえる。
7
6にバターを加えて器に盛りつけ、イタリアンパセリをふって、レモンを添える。
- One Point
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・ソテー用に薄くスライスされた肉を使う場合は、すじの部分に数カ所包丁を入れるだけでOKです。
・肉をソテーした後の余分な油を、キッチンペーパーでふきとることで、さっぱりと風味良く仕上がります。
・お好みでマッシュポテトや焼き野菜を添えると、見た目が華やかに仕上がります。
監修: