ロールキャベツ風スパゲティ鍋

  • ロールキャベツ風スパゲティ鍋
調理時間

30

エネルギー

357kcal

塩分量

2.50g

エネルギー・食塩量は1人分の値です

材料

2人分

マ・マー トマトの果肉たっぷりのミートソース 1袋
マ・マー スパゲティ 1.6mm 150g
700㎖
スライスベーコン(半分に切る) 3枚
キャベツ(芯を薄くそぎ1枚ずつはがす) 2枚
玉ねぎ(くし切り) 1/4個
エキストラバージン オリーブオイル 大さじ1
適量
こしょう 適量

下準備

・キャベツを下ゆででする。

作り方

1

下ゆでしたキャベツにベーコンをのせて、ロールキャベツ状に巻き、巻き終わりをスパゲティ(数本)でとめる。

2

鍋にオリーブオイルを入れて火にかけ、温まったら玉ねぎを加えて炒める。

3

玉ねぎがしんなりしてきたら、水、ミートソースを加え、沸騰してきたらスパゲティを入れる。時々混ぜながら中火で5分煮る(1.8mmの場合は9分)。途中(3分程経過した頃)、(1)を加えていっしょに煮る。

4

スパゲティがお好みの食感に出来上がったら、塩、こしょうで味をととのえ、器に盛りつける。

One Point

ロールキャベツは巻き終わりをスパゲティでとめれば、そのまま美味しくいただけます。

マ・マー スパゲティ 1.6mmは、マ・マー スパゲティ 1.8mmでも代用可能です。

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