ピリ辛バンバンジーひやむぎ

  • ピリ辛バンバンジーひやむぎ
調理時間

15

エネルギー

491kcal

塩分量

4.40g

エネルギー・食塩量は1人分の値です

材料

2人分

ナンバーワン® ひやむぎ 200g
鶏ささ身 4本
きゅうり(千切り) 1本
ミニトマト(半分に切る) 6個
材料A
ごましゃぶだれ(市販) 80g
ごま油 大さじ1(12g)
ラー油 適量
めんつゆ(2倍濃縮) 60mL

下準備

・鶏ささ身を電子レンジで加熱して、粗熱をとり身をほぐしておく。
・(A)を混ぜ合わせて冷蔵庫でひやしておく。

作り方

1

ひやむぎをたっぷりのお湯でゆでて、ゆで上がったら冷水でよくもみ洗いし、水気をよく切る。

2

器に(1)を入れて、鶏ささ身、きゅうり、ミニトマトを盛りつけ、(A)をかける。

One Point

麺をお好みで「ナンバーワン® そうめん」で代用してもいいです。

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