日清製粉グループ 健康と信頼をお届けする

レシピ印刷

冷製トマトスープスパゲティ

冷製トマトスープスパゲティ
調理時間

15

エネルギー

483kcal

塩分量

1.90g

エネルギー・食塩量は1人分の値です

材料

2人分

マ・マー スパゲティ 1.4mm 200g
トマトジュース(市販品) 400mL
イタリアンドレッシング(市販品) 30mL
適量
こしょう 適量
パルメザンチーズ 適量

作り方

1

スパゲティを塩入りのお湯で表示時間よりも1分長めにゆでて、ゆで上がったら氷水に通して冷やし、水気をよく切る。

2

ボウルにトマトジュースとイタリアンドレッシング、塩、こしょうを入れて良く混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。

3

器に(1)を入れて、(2)を注いでパルメザンチーズをかける。

One PointOne Point

※市販のトマトジュースによって味が異なります。味を見ながら、調味料を加減して下さい。
※イタリアンドレッシングがない場合は、おろしにんにくとレモン汁を少々、オリーブオイル大さじ1~2、塩、こしょうで調味します。