もやしのシャキシャキお好み焼き

調理時間
20分
材料
2枚分
<生地> | |
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日清 お好み焼粉 | 100g |
水 | 130cc |
卵 | 1個 |
天かす(揚げ玉) | お好みで |
紅しょうが | お好みで |
<具> | |
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もやし | 1袋(約200g) |
豆苗 | 50g |
豚バラ肉(薄切り) | 4枚 |
材料A | |
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<トッピング> | |
ぽん酢 | 適量 |
七味唐辛子 | お好みで |
作り方
1
もやし、豆苗は2~3等分にザクザクと切ります。
2
お好み焼粉と水を良く混ぜ、卵を加え混ぜ合わせます。粉のダマがなくなるまで丁寧に泡立て器で混ぜます。ホットプレートは180~200℃(強)に熱しておきます。
3
お好み焼きは一枚ずつ焼きますので、一枚分の生地と(1)の野菜、天かす・紅しょうがを入れて、スプーンで手早く5~6回混ぜ合わせます。
4
ホットプレートを170~180℃に落として油(材料外)を薄くひき、(3)をホットプレートに流し込みます。この時、全部入れずに生地のみ少しだけ残しておきます。
5
生地が流れ出さないように、すぐにコテで中心に向かって生地を寄せて丸く形を整え、豚肉をのせます。豚肉の上から残しておいた生地をかけます。
6
2分くらいしてお好み焼きの縁が黄色く色づいてきたら裏返します。
7
2~3分で豚肉に焦げ目がついてきますので、ホットプレートに蓋をしてさらに2分ほど待ちます。
8
再度裏返して5~6分焼き、生地が膨らんできたら、ぽん酢をかけます。ぽん酢はお好み焼きを鉄板の上に置いたままの状態でかけると、さらにぽん酢の香ばしさを味わえます。頂くときにお好みで七味唐辛子をかけてお召し上がりください。
One Point
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<テクニック>生地を流し込むとき、野菜を先に鉄板にこんもりとのせた後、生地を流し込みます。流れてくる生地をコテでよせ、丸く分厚く形を整えてください。
監修: